Версия для слабовидящих
Тренинги, семинары, интенсивы, workshop, мастер-классы
Направление обучения
Физическая культура, спорт и фитнес
  • Танцевальный пилатес
  • Кинезиология (основы мышечного тестирования)
  • Разбор круговой тренировки
  • Полный разбор Кардио-силовых тренировок Upper body/Lower body
  • Танцевально-силовой урок
  • Разбор функциональной тренировки CrossFit
  • Полный разбор Intensity Interval Training
  • Составление дневников питания
  • Система тренировок TRX
  • Индивидуальная разработка плана уроков по интересующему танцевальному направлению на 3 месяца
  • Растяжка
  • Танцевальный урок
  • Аэробно-танцевальный урок
  • Полный разбор Кардио-силовых тренировок POWStrike
  • Разбор функциональной тренировки Tabata
  • Силовая тренировка
  • Анатомия, физиология, биомеханика
  • Кинезитейпирование